热辐射对人体的影响需要根据具体情况判断，不能一概而论。正常环境下的热辐射通常无害，但高温环境中的强烈热辐射可能对健康造成危害。
正常环境中的热辐射主要来源于自然光和日常热源，例如阳光、暖气等。这类热辐射属于电磁波谱中的红外线范围，能量较低且分布均匀，人体可通过汗液蒸发、血管扩张等方式调节体温，通常不会引起组织损伤。冬季适当接受阳光中的热辐射还能促进血液循环，缓解肌肉紧张。
高温环境中的热辐射常见于冶炼、铸造等工业场所或火灾现场，其辐射强度可达普通环境的数十倍。长时间暴露可能引发皮肤灼伤，表现为红肿、水疱等症状。若环境温度超过40℃，可能干扰体温调节中枢，导致中暑、电解质紊乱等全身性损害。接触高温金属熔融物产生的热辐射，甚至可能造成角膜烧伤或视网膜损伤。
若因职业需求接触高温热辐射，建议穿戴隔热服、护目镜等防护装备，并定时到阴凉处休息。日常活动中若出现皮肤灼痛、头晕等不适，应立即脱离热源并用冷水冲洗皮肤。高温作业者需每年进行职业健康检查，重点关注皮肤、眼睛等暴露部位的健康状况。