龟头敏感导致的早泄可通过局部麻醉、行为疗法、口服药物、心理干预以及包皮手术等方式进行改善。具体治疗方法需根据敏感原因及严重程度，在医生指导下选择合适方案。
1、局部麻醉治疗
在性生活前15-30分钟涂抹利多卡因凝胶或达克罗宁软膏等表面麻醉剂，通过降低龟头神经敏感度延长射精时间。需注意清洗残留药物，避免麻醉效果过强影响性体验，此类药物不宜长期连续使用。
2、行为训练疗法
采用挤压法（临近射精时按压冠状沟）或停-动技术（暂停性刺激）进行脱敏训练，每日练习15分钟。配合凯格尔运动增强盆底肌控制力，约60%患者经3个月规律训练可获得改善。
3、口服药物治疗
选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如达泊西汀可调节神经递质，延长射精潜伏期。需注意此类药物可能引起恶心、头晕等副作用，严重心血管疾病患者禁用。
4、心理行为干预
针对焦虑、紧张等心理因素进行认知行为治疗，通过渐进式暴露训练降低心理敏感度。伴侣共同参与治疗可提高疗效，建议每周进行1-2次针对性心理咨询。
5、包皮环切术
包皮过长或包茎患者可通过手术减少龟头包裹，降低敏感度。术后需配合康复训练，约30%患者在术后3个月射精控制力明显提升，但需严格掌握手术适应证。
日常应注意避免过度刺激龟头，穿着宽松棉质内裤减少摩擦。建议记录射精潜伏期变化，定期复诊评估治疗效果。药物治疗需严格遵医嘱，自行使用麻醉剂可能引发皮肤过敏或感觉异常。若伴有尿频、勃起障碍等症状，需进一步排查慢性前列腺炎等器质性疾病。