有结石的人是否可以补钙需要根据结石类型来判断，不能一概而论。草酸钙结石患者需谨慎补钙，而其他类型结石患者可能无需严格限制。
1、草酸钙结石
草酸钙结石是常见的肾结石类型，患者盲目补钙可能增加尿钙排泄，与草酸结合形成结晶。但适量补钙可在肠道中与草酸结合，减少草酸吸收。建议优先通过低脂牛奶、酸奶等食物摄取钙质，每日摄入量控制在800-1000mg。
2、非草酸钙结石
对于尿酸结石、胱氨酸结石或感染性结石患者，钙代谢异常并非主要诱因。这类人群在血钙水平正常或偏低时，可在医生指导下合理补充钙剂。需注意避免同时服用维生素D补充剂，防止钙吸收过量。
存在结石病史的患者补钙前应进行24小时尿钙检测和结石成分分析。建议保持每日2000-3000ml饮水量，限制高草酸食物（如菠菜、巧克力）摄入。若正在服用钙剂，应与富含草酸的食物间隔2小时以上食用，以减少结合风险。具体补钙方案应经泌尿外科医生评估后制定。