左眼跳和右眼跳通常属于生理性现象，可能由用眼疲劳、睡眠不足、精神紧张等引起，但也可能与结膜炎、角膜炎、面肌痉挛等疾病因素有关。建议结合具体症状判断，必要时就医检查。
1、用眼疲劳
长时间使用电子产品或近距离用眼可能导致眼轮匝肌痉挛，从而引发眼皮跳动。通常伴随眼睛干涩、酸胀等症状，可通过闭目休息、热敷缓解。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引发的结膜炎症可能刺激眼部神经，导致眼皮不自主抽动。患者常出现眼红、分泌物增多等症状，可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素滴眼液等药物治疗。
3、面肌痉挛
颅内血管压迫面神经根部时，可能引起单侧眼睑及面部肌肉阵发性抽搐。这种情况多见于中老年人群，可通过肉毒素注射或微血管减压术进行干预，需神经外科专科诊治。
若眼皮跳动持续数周不缓解、伴随视力下降或面部肌肉联动抽动，应及时到眼科或神经内科就诊。日常需保持规律作息，避免摄入过量咖啡因，注意用眼卫生和眼部放松。