尿失禁是指无法自主控制排尿，导致尿液不自主流出的现象。这种情况可能由多种因素引起，常见于中老年人群，但年轻人也可能因特定原因出现。
尿失禁主要分为压力性、急迫性、混合性等类型。压力性尿失禁通常因盆底肌松弛导致，咳嗽或打喷嚏时可能漏尿；急迫性尿失禁表现为突发强烈尿意且无法憋住，常与膀胱过度活动相关；混合型则兼具两者的特点。此外，前列腺肥大引发的充盈性尿失禁，或因行动不便导致的功能性尿失禁也需考虑。女性产后盆底肌损伤、男性前列腺术后神经损伤、糖尿病引发的神经源性膀胱等均是潜在诱因。
若存在排尿控制异常，建议尽早就诊泌尿外科或妇科。医生可能通过尿流动力学检查明确类型，并根据病因选择盆底康复训练、药物治疗或手术干预。日常生活中可进行凯格尔运动加强盆底肌，控制体重并减少咖啡因摄入，有助于改善症状。