孕妇一般可以适当泡脚，但需要注意水温、时间以及个人身体状况。如果存在妊娠并发症或其他特殊情况，应提前咨询医生。
1、正常孕妇
孕妇在身体健康、无并发症的情况下，适当泡脚有助于促进下肢血液循环，缓解孕期水肿和疲劳感。水温建议控制在38℃左右，时间不超过15分钟，避免因高温或长时间泡脚导致血管过度扩张，出现头晕等不适。
2、妊娠高血压或糖尿病
存在妊娠期高血压、糖尿病等并发症的孕妇，应避免自行泡脚。高温可能加重血管负担，影响血压稳定性，或导致足部皮肤敏感度下降，增加烫伤风险。这类孕妇需严格遵循医生建议，不可盲目进行泡脚。
3、先兆流产或前置胎盘
孕早期存在先兆流产症状，或中晚期确诊为前置胎盘的孕妇，应禁止泡脚。高温刺激可能诱发子宫收缩，增加流产或早产概率。此类情况需保持身体平稳，减少任何可能引起宫缩的行为。
泡脚时需使用清水，避免添加艾叶、红花等活血类中药，防止药物成分经皮肤吸收影响胎儿。若泡脚后出现宫缩频繁、腹痛、阴道出血等情况，应立即停止并就医。建议孕妇在产检时主动告知医生自身生活习惯，以便获得个性化指导。