孕妇严重孕吐可通过饮食调整、生活护理、物理治疗、药物治疗、住院治疗等方法缓解，具体需根据病情严重程度及医生评估选择合适方案。
1、饮食调整
建议少食多餐，避免一次性摄入过多加重胃部负担。可选择清淡易消化的食物如苏打饼干、米粥等，避免油腻或气味刺激的食物。适当补充维生素B6或饮用姜茶，可能有助于缓解恶心感。
2、生活护理
保持居住环境通风，减少接触油烟等异味刺激。保证充足睡眠，避免过度劳累或情绪紧张。可通过听音乐、散步等方式转移注意力，减轻孕吐带来的不适感。
3、物理治疗
生姜贴敷内关穴或按摩该穴位可能减轻恶心症状。部分孕妇使用医用级腕带进行穴位按压，通过刺激神经传导缓解呕吐反射，但需在专业人员指导下操作。
4、药物治疗
严重者需遵医嘱使用维生素B6补充剂，或在权衡利弊后短期使用多西拉敏等抗组胺药物。妊娠剧吐患者可能需要联合应用止吐药、护胃药及电解质补充剂，严禁自行购买服用非处方药。
5、住院治疗
出现严重脱水（尿量减少、皮肤干燥）、酮症酸中毒或体重下降超过孕前5%时，需住院接受静脉补液、营养支持及对症治疗，必要时进行肠外营养干预。
孕吐严重时应及时就诊产科，通过尿常规、电解质等检查评估身体状况。治疗方案需严格遵循医嘱，避免因自行用药影响胎儿发育。日常注意记录呕吐频率及饮食情况，就诊时提供详细信息供医生参考。多数孕妇孕吐症状在孕12周后逐渐缓解，保持积极心态有助于改善症状。