婴儿适合的益生菌通常包括双歧杆菌、乳杆菌、布拉氏酵母菌等，但需在医生指导下选择。不同菌株针对的适应症存在差异，家长应避免自行用药。
1、双歧杆菌
双歧杆菌是婴儿肠道内的优势菌群之一，常用于缓解腹泻、便秘等消化问题。该菌株能帮助调节肠道菌群平衡，促进营养吸收。对于配方奶喂养或早产儿，医生可能建议适当补充，但需选择婴幼儿专用制剂。
2、乳杆菌
鼠李糖乳杆菌GG株（LGG）等特定菌株被证实对婴儿湿疹、过敏性肠炎等免疫相关症状有辅助改善作用。这类益生菌可通过增强肠道屏障功能减少过敏原吸收，但需注意选择不含乳糖的剂型，避免加重乳糖不耐受症状。
3、布拉氏酵母菌
这种真菌类益生菌适用于急性感染性腹泻的辅助治疗，能抑制致病菌繁殖并缩短病程。其优势在于不会被抗生素杀灭，可与抗生素联合使用，但新生儿使用前必须经儿科医生评估。
需要注意的是，我国卫健委批准可用于婴幼儿的益生菌菌株仅十余种，且不同月龄适用性不同。冲泡时应使用40℃以下温水，避免与抗菌药物同服。若婴儿出现皮疹、腹胀等不良反应需立即停用。家长应选择标有“婴幼儿适用”字样的产品，并注意查看活菌数量与保质期。