抑郁症反复发作时，一般可通过药物治疗、心理治疗、物理治疗、生活调整及定期复诊等方式综合干预。具体治疗方案需根据个体情况制定，必要时需及时调整措施。
1、药物治疗
遵医嘱使用抗抑郁药可帮助调节脑内神经递质水平，常用药物包括舍曲林片、氟西汀胶囊、帕罗西汀片等。治疗期间需严格按疗程规律用药，切忌自行减量或停药，避免血药浓度波动导致病情反复。若出现耐药性，医生可能更换为米氮平、文拉法辛等其他类型药物。
2、心理治疗
认知行为疗法可帮助患者识别和修正负面思维模式，改善自我认知偏差。人际心理治疗则侧重改善社会支持系统和人际关系，两者联合应用能降低复发风险。建议每周进行1-2次系统心理治疗，持续3-6个月效果更显著。
3、物理治疗
经颅磁刺激通过磁场刺激特定脑区调节神经活动，通常每周治疗5次，连续4-6周。对于伴有严重自杀倾向或药物治疗无效者，改良电休克治疗可快速缓解症状，但需在专业医疗机构进行。
4、生活调整
保持每日7-8小时规律睡眠，进行瑜伽、太极等舒缓运动，每周累计150分钟中等强度运动。建立亲友支持网络，参与绘画、音乐等艺术疗愈活动，有助于维持情绪稳定。
5、定期复诊
建议每1-2个月进行量表评估和血药浓度检测，医生会根据汉密尔顿抑郁量表评分变化调整方案。若出现早醒、兴趣丧失等复发征兆，需立即联系主治医师进行干预。
患者需严格遵循治疗方案，治疗期间记录情绪变化日记，避免酒精摄入和作息紊乱。建议家属参与治疗过程，学习识别病情波动信号。若持续两周出现情绪持续低落、社会功能退化等情况，应及时到精神心理科进行系统评估。