一次性生活的正常时间因人而异，通常没有统一标准。多数情况下2~10分钟较为常见，但个体差异较大，部分人群可能更短或更长。
性生活的持续时间受多种因素影响。心理状态如焦虑、紧张可能缩短时间，而放松的环境可能延长过程。生理因素包括年龄增长导致的激素变化、身体健康状况等，例如年轻人通常持续时间较短。伴侣间的配合度和经验也会影响双方的满意度，良好的沟通有助于提升体验。
如果持续时间不足1分钟且长期无法控制射精，可能属于早泄范畴。早泄的判断需结合是否影响双方情绪、是否伴随心理困扰等因素。若因此导致焦虑或影响伴侣关系，建议就诊评估。临床中可通过行为训练、药物治疗等方式改善，多数患者经正规干预后效果良好。
建议不必过度关注时间长短，重点应放在双方的身心愉悦感上。保持规律作息和适度运动有助于维持性功能，伴侣间加强情感交流比单纯追求时长更重要。若自觉存在异常或产生心理压力，可向泌尿外科或男科医生咨询。