牙齿正畸的过程一般包括初诊检查、制定矫治方案、佩戴矫治器、定期复诊以及保持阶段等步骤。整个过程需根据个体情况调整，建议在专业医生指导下进行。
1、初诊检查
医生会通过口腔检查、拍摄X光片、取牙齿模型等方式评估牙齿排列、咬合关系及颌骨发育情况。此阶段还需了解患者的健康状况和正畸需求，为制定个性化方案提供依据。
2、制定矫治方案
根据检查结果，医生会设计具体矫治计划，包括选择固定托槽、隐形矫治器等不同矫治方式。对于存在牙列拥挤或骨骼发育异常者，可能需配合拔牙或扩弓等辅助治疗。
3、佩戴矫治器
安装矫治器后需适应1-2周，可能出现牙齿酸胀、口腔黏膜轻微磨损等情况。固定矫治器需避免啃咬硬物，隐形矫治器每天需佩戴20-22小时，并按医嘱定期更换新矫治器。
4、定期复诊
通常每4-6周需复诊调整矫治力度，医生会通过更换弓丝、调整托槽位置等方式引导牙齿移动。复诊时还会进行口腔卫生指导，必要时使用支抗钉辅助复杂牙齿移动。
5、保持阶段
拆除矫治器后需佩戴保持器防止复发，前半年需全天佩戴，之后逐渐改为夜间佩戴。保持器需定期复查调整，整个保持期通常持续1-2年，部分患者需更长时间维持。
正畸过程中需特别注意口腔清洁，使用正畸专用牙刷清理托槽周围食物残渣。避免食用过硬、过黏的食物防止矫治器脱落。出现托槽松动、弓丝扎嘴等情况应及时复诊处理，定期洁牙维护牙周健康。