血压的波动在不同时间段存在个体差异，但通常呈现一定规律。大多数健康人群的血压在早晨会出现生理性升高，而夜间睡眠时逐渐下降，但部分人群可能表现为夜间血压偏高。
正常生理情况下，血压存在昼夜节律变化，呈现“两峰一谷”的特点。晨起后6-10点由于交感神经兴奋性增强，血压会达到第一个高峰；下午4-8点可能出现第二个小高峰；夜间睡眠时血压下降10%-20%。这种波动与激素分泌、自主神经调节等因素有关。但老年人、糖尿病或动脉硬化患者可能出现节律异常，表现为夜间血压下降幅度减少甚至反升。
长期夜间血压高于正常范围可能提示心血管风险增加，需警惕高血压并发症。建议采用24小时动态血压监测明确波动规律，并在医生指导下选择长效降压药控制晨峰和夜间血压。日常需保持固定时间测量血压，避免吸烟、饮酒、熬夜等干扰因素，确保测量结果准确反映真实水平。