心肌梗塞突发时，患者需立即停止活动并保持镇静，及时拨打急救电话，避免延误治疗。自救措施主要包括保持呼吸道通畅、舌下含服药物以及等待专业救援等。
1、立即拨打急救电话
心肌梗塞属于危急重症，发病后应第一时间拨打120或前往就近医院。家属需向急救人员说明患者症状、病史及所处位置，保持电话畅通以便沟通。
2、保持静息状态
患者需原地平卧或采取半卧位休息，避免起身活动或自行前往医院。若出现呼吸困难，可适当垫高头部，松开衣领、腰带等束缚身体的物品，保持周围环境通风。
3、舌下含服急救药物
若随身携带硝酸甘油片，可在舌下含服1片，5分钟后若未缓解可重复1次。既往确诊冠心病者，可遵医嘱服用阿司匹林肠溶片等抗血小板药物。未明确诊断者切勿自行服药。
需注意患者若发生意识丧失，应立即进行心肺复苏。日常建议冠心病患者随身携带急救卡和药物，避免独居或剧烈运动。心肌梗塞救治需争分夺秒，切勿因观察症状而延误送医，所有自救措施都应在等待专业医疗救援过程中进行。