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小儿退烧推拿怎么做

江一平 中医科 主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

小儿退烧推拿通常可采用清天河水、推坎宫、揉太阳穴、退六腑、清肺经等方法,需根据患儿具体症状调整手法,必要时建议在专业医师指导下进行。

1、清天河水

该穴位位于前臂内侧正中,从腕横纹至肘横纹呈一条直线。操作时用食指、中指指腹自腕部向肘部方向直推200-300次,具有清热解表作用,适用于38.5℃以下的低热状态,操作时需保持手法轻柔匀速。

2、推坎宫

定位在眉头至眉梢成一横线。用双手拇指桡侧从眉心向两侧眉梢分推50-100次,可疏风解热,对感冒初起伴鼻塞流涕者效果显著,推拿时注意用爽身粉减少皮肤摩擦。

3、揉太阳穴

位于眉梢与外眼角连线中点后方凹陷处。用拇指指端按揉1-2分钟,力度以患儿可耐受为度,能缓解发热伴随的头痛症状,操作时应避开眼睛避免误伤。

4、退六腑

在前臂尺侧缘,自肘横纹至腕横纹成一直线。用拇指或食指指腹从肘部向腕部直推100-300次,适用于39℃以上高热,该手法清热力度较强,体质虚弱者需慎用。

5、清肺经

位于无名指末节螺纹面。从指根向指尖方向直推100-500次,可宣肺清热,对呼吸道感染引起的发热效果较好,推拿时需固定患儿手指避免晃动。

进行推拿前应确保环境温暖,修剪操作者指甲,使用按摩油或滑石粉保护皮肤。每次操作时间控制在15分钟内,推拿后适当补充温水。若患儿出现寒战、抽搐或持续高热超过24小时,应立即停止推拿并及时就医。推拿治疗需配合体温监测与物理降温,体温超过38.5℃建议遵医嘱使用退热药物。

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