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鲜香菇冻后能否食用

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

鲜香菇冻后是否可以食用,通常需要根据解冻后的状态进行判断。若未变质且保存得当,一般可以食用;若出现异味、变色等变质表现,则不能食用。

1、未变质

鲜香菇冷冻保存得当且未超过保质期时,解冻后通常可以正常食用。冷冻过程中低温环境能抑制细菌繁殖,若香菇未出现明显软化、发黏或异味,说明未变质,可清洗后烹饪。但需注意密封保存,避免与其他食物串味。

2、已变质

若解冻后香菇表面发黏、颜色变深或散发酸腐味,提示可能滋生细菌或霉菌。此时香菇内部蛋白质等成分已分解,食用后可能引发腹痛、腹泻等食物中毒症状,需立即丢弃。

日常可将鲜香菇洗净沥干后密封冷冻,避免反复解冻。解冻后建议尽快烹饪,避免长时间暴露于常温环境。若发现香菇质地或气味异常,应避免食用以确保安全。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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