脱肛没有所谓的最佳治疗方法，需根据脱垂程度及病因选择合适方案，常见治疗方法包括日常调理、手法复位、药物治疗、注射治疗以及手术治疗等。具体需由医生评估后决定。
1、日常调理
轻度脱肛患者需保持饮食清淡，多摄入芹菜、燕麦等富含膳食纤维的食物，减少排便用力。定时排便，避免久蹲或久坐，排便后可用温水清洁肛门。每日进行提肛运动，收缩肛门3-5秒后放松，重复10-15次，有助于增强盆底肌群力量。
2、手法复位
直肠黏膜轻度脱出时，患者可侧卧屈膝，用无菌纱布蘸取石蜡油润滑，轻柔地将脱出部分推回肛门内。复位后需卧床休息1小时，避免立即活动。若频繁脱出或无法自行复位，需及时就医处理。
3、药物治疗
出现水肿时可遵医嘱使用地奥司明片改善静脉循环，配合复方角菜酸酯栓缓解局部肿胀。便秘者需口服乳果糖口服溶液软化粪便，减少腹压增高。合并感染时需使用头孢克肟片、左氧氟沙星片等抗生素。
4、注射治疗
适用于直肠黏膜部分脱垂患者。在肛门镜下将消痔灵注射液等硬化剂注射至脱垂黏膜下层，通过化学刺激使组织纤维化固定。需由专业医生操作，注射后可能出现短暂肛门坠胀感，一般2-3天缓解。
5、手术治疗
完全性直肠脱垂或保守治疗无效时，可采用Altemeier手术经会阴切除冗长肠管，或行腹腔镜直肠固定术。术后需禁食1-2天，逐步恢复流质饮食，保持切口清洁干燥，定期换药观察愈合情况。
脱肛患者应避免自行使用偏方或强行拖拽脱出组织，防止黏膜破损感染。出现肛门剧烈疼痛、出血或嵌顿无法回纳时，需立即到肛肠科就诊。治疗期间建议使用环形坐垫减轻局部压迫，女性患者需注意避免重体力劳动及长时间咳嗽等增加腹压的行为。