特发性震颤的治疗方法主要包括药物治疗、手术治疗、肉毒毒素注射、物理治疗以及日常护理等，需根据病情严重程度及个体情况选择合适方案。若震颤影响日常生活，建议及时就医评估。
1、药物治疗
对于中轻度患者，可遵医嘱使用普萘洛尔、阿罗洛尔等β受体阻滞剂，通过抑制交感神经兴奋性减轻震颤。扑米酮作为抗癫痫药物，也可用于缓解肢体抖动。部分患者可能需联合使用加巴喷丁等药物控制症状。
2、手术治疗
脑深部电刺激术适用于药物难治性重症患者，通过植入电极调节脑内异常神经信号，改善手部或头部震颤。需严格评估手术适应症及风险，术后需定期调试设备参数。
3、肉毒毒素注射
针对特定部位如头部、声带震颤，局部注射肉毒毒素可阻断神经肌肉传导，效果可持续3-6个月，需注意剂量控制以避免肌无力等副作用。
4、物理治疗
通过平衡训练、重量负荷疗法等康复手段改善运动控制能力。使用加重餐具、防抖笔等辅助器具可提高生活自理能力，配合生物反馈治疗增强肌肉协调性。
5、日常护理
避免咖啡因、酒精等震颤诱发因素，保持规律作息。焦虑紧张可能加重症状，可通过冥想、深呼吸等放松训练进行心理调节，必要时寻求专业心理支持。
特发性震颤患者应定期神经内科随访，根据震颤进展调整治疗方案。药物治疗需严格遵循剂量要求，不可自行增减药量。若出现吞咽困难、步态不稳等新症状，需警惕合并其他神经系统疾病可能，应及时进行详细检查。