痰液和唾液通常可以通过来源、成分以及外观等方面进行区分。痰液多由呼吸道产生，而唾液则来自口腔内的唾液腺，两者的性质和功能也存在差异。
1、来源不同
痰液主要由气管、支气管等呼吸道黏膜分泌，当存在呼吸道感染或炎症时，痰液分泌会显著增加。唾液则由舌下腺、腮腺等唾液腺持续分泌，主要用于湿润口腔和辅助消化。
2、成分差异
痰液通常含有黏液、病原微生物、坏死脱落的上皮细胞以及炎性渗出物，可能携带血丝或脓性物质。唾液的主要成分是水（约占99%）、淀粉酶、溶菌酶、黏液蛋白以及电解质，具有清洁口腔和初步分解淀粉的作用。
3、外观特征
痰液多呈黄绿色、铁锈色或灰白色，质地较为黏稠，可能伴有块状或拉丝现象，静置后可能出现分层。唾液通常为透明或乳白色稀薄液体，无明显异味，吐出后呈水样扩散，不会形成明显聚积。
日常可通过观察分泌物的排出方式初步判断，痰液多伴随咳嗽动作从气管咳出，而唾液主要通过吐唾沫或吞咽动作排出。如果出现持续咳痰并伴有发热、胸痛等症状，建议及时到呼吸内科就诊，通过痰液细菌培养、痰涂片等检查明确病因。