容易倒牙可能与牙齿敏感、龋齿、牙釉质损伤或牙周炎等原因有关，建议及时就诊明确具体诱因。
1、牙齿敏感
牙本质暴露是常见原因，牙釉质磨损或牙龈退缩会使牙本质小管开放，冷热刺激通过小管传导至牙髓引发酸痛。日常可使用脱敏牙膏缓解，若症状持续需就诊。
2、龋齿
牙体硬组织被细菌侵蚀形成龋洞，食物残渣滞留会刺激牙髓神经，导致咀嚼时酸软疼痛。需通过牙科检查确诊，采用复合树脂、玻璃离子等材料充填治疗。
3、牙釉质损伤
长期磨牙、酸性饮食或不当刷牙导致釉质缺损，牙齿失去保护层后易受刺激。修复方式包括牙齿贴面或使用含氟制剂促进再矿化，日常需避免啃咬硬物。
4、牙周炎
牙龈萎缩和牙槽骨吸收会造成牙齿松动，咀嚼时出现异常动度与酸胀感。需进行牙周基础治疗，遵医嘱使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物控制感染。
出现牙齿酸软症状建议尽早就诊，通过口腔探诊、X线片等检查明确病因。避免自行使用偏方，日常注意口腔卫生，使用软毛牙刷并定期洁牙，有助于维护牙齿健康状态。