三七花玛咖粉作为传统中药材和营养补充剂的结合，一般具有调节免疫力、缓解疲劳、改善血液循环、调节内分泌以及抗氧化等功效和作用。
1、调节免疫力
三七花中含有的皂苷类成分有助于增强机体免疫细胞的活性，玛咖中的生物碱可协同促进免疫系统功能，从而提高人体对外界病原体的防御能力。
2、缓解疲劳
玛咖粉富含氨基酸和矿物质，能促进能量代谢，改善肌肉耐受力；三七花的活血作用可加速代谢废物排出，两者结合可减轻体力或脑力疲劳感。
3、改善血液循环
三七花具有散瘀止血的功效，其中的三七素等成分能扩张血管、降低血液黏稠度，配合玛咖的补益作用，可促进微循环，改善手脚冰凉等问题。
4、调节内分泌
玛咖特有的玛咖烯和玛咖酰胺可作用于下丘脑-垂体轴，帮助调节性激素水平，对女性更年期综合征和男性性功能减退具有辅助改善作用。
5、抗氧化
三七花中的黄酮类化合物和玛咖中的多酚物质能清除自由基，抑制氧化应激反应，延缓细胞老化，对皮肤健康和慢性疾病预防有一定益处。
该产品属于保健类食品，不宜替代药物治疗。孕妇、哺乳期女性及过敏体质者应谨慎使用，服用期间需注意观察身体反应，避免与抗凝血药物同服。建议在中医师或营养师指导下合理选用，长期服用需定期进行健康评估。