乳头内陷的矫正方法需根据具体程度和病因选择，常见方法包括手法牵引、负压吸引、支架矫正、药物治疗及手术矫正等，建议在医生指导下进行针对性处理。
1、手法牵引
适用于轻度内陷，可用拇指和食指捏住乳头向外牵拉，每日数次以刺激乳头突出。操作时需注意力度适中，避免过度牵拉导致组织损伤，长期坚持可能改善外观。
2、负压吸引
可通过吸奶器或专用负压装置吸引乳头，利用负压物理原理促使乳头凸出。哺乳期女性使用该方法还可辅助乳汁排出，但需控制负压强度，防止局部皮肤破损。
3、支架矫正
佩戴乳头矫正器支架，通过持续外力逐渐延长乳头及乳管。该方法需连续佩戴数周至数月，期间需定期消毒器械，观察局部有无红肿等异常反应。
4、药物治疗
继发感染时可遵医嘱使用红霉素软膏、莫匹罗星软膏等抗生素药膏控制炎症。若存在乳腺肿瘤等原发病，需配合相应抗肿瘤药物进行病因治疗。
5、手术矫正
重度内陷或保守治疗无效者，可考虑乳头成形术。术式包括保留导管手术、乳晕菱形切除法等，术后需保持切口清洁，穿戴宽松内衣避免摩擦，定期复查恢复情况。
日常应注意保持乳房清洁，穿着透气棉质内衣。若乳头内陷伴随红肿热痛、异常分泌物或触及肿块，应及时就诊乳腺外科，通过超声、乳管镜等检查明确病因，避免延误肿瘤等疾病的诊治时机。