女贞子作为一味中药材，长期服用可能对部分人群产生一定的不良影响，常见问题包括脾胃虚寒、腹泻、加重寒证等。其药性偏凉，需根据个人体质合理使用，避免盲目长期服用。
1、脾胃虚寒
女贞子药性偏寒凉，长期服用可能损伤脾胃阳气，导致脾胃虚寒。患者容易出现腹部冷痛、食欲减退、消化不良等症状，尤其是本身脾胃功能较弱的人群更需谨慎。
2、腹泻
女贞子具有润肠通便的作用，过量或长期使用可能引起大便次数增多、粪便稀溏等问题。对于肠易激综合征患者或体质虚寒者，可能诱发腹痛、腹泻等胃肠道反应。
3、加重寒证
体质偏寒、阳虚怕冷的人群长期服用，可能加重四肢不温、畏寒乏力等症状。女性经期服用可能导致痛经加剧、经血排出不畅等气血凝滞现象。
4、药物相互作用
女贞子含有齐墩果酸等成分，与抗凝药物联用可能增加出血风险。与降压药、降糖药同服时需注意监测相关指标，避免出现协同作用导致血压或血糖过低。
5、过敏反应
少数敏感体质者可能出现皮肤瘙痒、红疹等过敏反应，严重时可引发喉头水肿、呼吸困难等全身性过敏症状，需立即停药并就医。
使用女贞子前建议咨询中医师进行体质辨识，严格掌握适应症和疗程。服药期间若出现便溏、畏寒加重等不适，应及时调整用药方案。特殊人群如孕妇、哺乳期妇女及儿童使用前需经专业医师评估，避免自行长期服用。