女性月经通常持续3~7天，具体时间存在个体差异。部分女性可能持续2~8天，均属于正常范围。若月经周期或经期长短出现明显变化，建议及时就医检查。
月经持续时间主要受体内激素水平及子宫内膜厚度影响。青春期女性由于下丘脑-垂体-卵巢轴尚未发育成熟，可能出现经期不规律或经量波动；生育期女性激素水平相对稳定，经期通常较规律。若月经持续时间超过8天，可能提示黄体萎缩不全、子宫内膜息肉或凝血功能障碍；若不足2天则可能与卵巢功能减退、宫腔粘连等因素相关。
建议女性日常记录月经周期及持续时间，若出现经期突然缩短或延长、经量明显增减等情况，应及时到妇科就诊。日常生活中需避免过度节食、熬夜及精神压力过大，保持规律作息和均衡饮食有助于维持月经周期稳定。