脱肛在医学上称为直肠脱垂，并没有所谓的“最佳治疗方法”，需根据病情严重程度选择合适的方案。常见的治疗方式包括一般治疗、药物治疗、手术治疗等，需由医生评估后决定。
1、一般治疗
轻度脱肛患者可通过调整生活方式改善症状，如增加膳食纤维摄入、避免久蹲或用力排便。日常可进行提肛运动增强盆底肌肉力量，有助于减轻直肠脱垂程度。
2、药物治疗
合并便秘者可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散等缓泻剂缓解排便困难。若存在局部黏膜充血，可外用复方角菜酸酯乳膏等药物保护黏膜。
3、手术治疗
严重或反复发作的脱肛需手术干预，包括经会阴直肠乙状结肠切除术、直肠悬吊固定术等。对于老年体弱患者，可能采用肛门环缩术等创伤较小的术式。
出现直肠脱垂应及时到肛肠外科就诊，医生会通过肛门指检、排粪造影等检查明确脱垂程度。治疗期间需保持肛周清洁，避免搬运重物或剧烈运动，术后需定期复查评估恢复情况。切勿自行使用偏方或强行复位，以免造成黏膜损伤。