男性经常憋尿可能引发尿路感染、膀胱损伤、肾功能异常、前列腺炎以及膀胱结石等危害，需引起重视。
1、尿路感染
憋尿时尿液长时间滞留于膀胱内，细菌容易滋生并沿尿道逆行，引发尿道炎或膀胱炎。患者可能出现尿频、尿急、尿痛等症状，严重时感染可能上行至肾盂，导致肾盂肾炎。
2、膀胱损伤
长期憋尿会使膀胱壁过度扩张，导致逼尿肌弹性减弱，出现膀胱收缩力下降。部分患者可能出现尿潴留或膀胱颈梗阻，严重者甚至引起膀胱破裂等急症。
3、肾功能异常
膀胱内压力持续增高时，可能阻碍输尿管对尿液的输送，造成肾盂内压升高。长期反复出现可能引发肾积水，导致肾功能受损，表现为血肌酐升高、尿量减少等症状。
4、前列腺炎
憋尿时盆腔持续充血，可能刺激前列腺腺体肿胀，诱发细菌性或无菌性前列腺炎。患者可能出现会阴部胀痛、排尿灼热感，部分伴随性功能障碍。
5、膀胱结石
尿液浓缩后结晶物质容易沉积，长期滞留可能形成膀胱结石。结石刺激膀胱黏膜会导致血尿，直径较大的结石可能堵塞尿道引发剧烈疼痛。
建议男性养成定时排尿习惯，每隔2-3小时主动排尿。出现排尿困难、腰痛或发热等症状时，应及时到泌尿外科就诊，通过尿常规、泌尿系超声等检查明确诊断，避免自行服用抗生素。日常需保持每日1500-2000ml饮水量，减少辛辣饮食刺激。