慢性疲劳综合征在中医理论中并非不治之症。中医通过辨证论治的方法，通常能够有效改善患者的症状并提升整体健康状态。
1、中药调理
中医认为慢性疲劳多与气血不足、脏腑功能失调有关，常使用补中益气汤、归脾汤、六味地黄丸等方剂进行整体调理。例如补中益气汤能升阳举陷，改善气虚型疲劳；六味地黄丸则针对肾阴亏虚引起的腰膝酸软进行滋养。
2、针灸疗法
通过刺激足三里、关元、气海等穴位，可调节经络气血运行。临床观察显示，针灸能改善患者的睡眠质量，缓解肌肉酸痛，对恢复机体能量平衡具有显著效果。多数患者经过10-15次系统治疗后，疲劳程度可降低30-50%。
3、推拿调理
运用揉法、按法等手法作用于膀胱经、督脉等经络，能有效松解肌肉紧张，促进局部血液循环。配合艾灸温补阳气，对阳虚型疲劳患者效果尤为明显，通常每周2-3次治疗即可感受到体力回升。
慢性疲劳患者应及时到正规中医机构就诊，通过脉诊、舌诊等辨证方法制定个性化方案。治疗期间需保持规律作息，配合八段锦等养生功法锻炼，通常经过3-6个月系统调理，多数患者的疲劳症状可得到显著改善。