牙咬牙可能与精神紧张、咬合异常、肠道寄生虫感染等原因有关，建议及时就医明确具体病因。这种情况通常发生在夜间睡眠时，属于无意识的牙齿摩擦行为，可能与多种因素相关。
1、精神紧张
长期处于焦虑或高压状态下，可能通过神经反射引起咀嚼肌群异常收缩。这类患者常伴有睡眠质量下降、易惊醒等症状，可通过心理疏导缓解，必要时遵医嘱使用阿普唑仑片、盐酸氟西汀胶囊、劳拉西泮片等药物改善。
2、咬合异常
牙齿排列不整齐、缺牙或修复体过高会导致咬合关系紊乱。患者在闭颌时可能出现个别牙尖早接触，引发下颌不自主调整运动。临床常用咬合板、正畸矫正器调整咬合，严重者需进行牙体调磨或修复治疗。
3、肠道寄生虫感染
蛔虫等寄生虫产生的代谢产物刺激神经系统时，可能引发夜间磨牙现象。此类患者多伴有脐周疼痛、食欲异常等症状，需通过粪便检测确诊，可在医生指导下服用阿苯达唑片、甲苯咪唑片、伊维菌素片等驱虫药物。
若磨牙症状持续存在，建议到口腔科进行咬合检查及肌电图检测。日常可通过热敷咀嚼肌、避免过硬食物、佩戴夜磨牙垫等方式缓解症状。长期磨牙可能导致牙齿磨损、颞下颌关节紊乱等问题，需尽早干预治疗。