嗓子堵感可能是生理性原因所致，也可能与咽炎、反流性食管炎、甲状腺肿大等疾病有关，建议结合伴随症状明确病因。若症状持续或加重，需及时就医检查。
1、生理性原因
情绪过度焦虑、紧张可能导致自主神经功能紊乱，引发喉咙肌肉紧张或痉挛，从而产生堵塞感。这种情况通常为一过性，情绪平复后可逐渐缓解，一般无需特殊治疗。
2、咽炎
细菌或病毒感染引起的咽部黏膜炎症反应，可能导致局部充血肿胀，刺激咽喉神经末梢产生异物感。患者常伴有咽干、咽痛、咳嗽等症状，可在医生指导下使用西瓜霜含片、银黄含片、蓝芩口服液等药物缓解。
3、反流性食管炎
胃酸反流至咽喉部可能刺激黏膜引发烧灼感和堵塞感，常伴随胸骨后灼痛、反酸等症状。治疗可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片等抑酸药，配合铝碳酸镁咀嚼片保护黏膜。
4、甲状腺肿大
甲状腺体积异常增大可能压迫周围组织，导致咽喉部堵塞感。患者可能伴有颈部肿胀、吞咽困难等表现，需通过超声检查明确诊断，根据病因使用左甲状腺素钠片、甲巯咪唑片或夏枯草胶囊等药物治疗。
若排除情绪因素后症状持续存在，建议及时到耳鼻喉科就诊，通过喉镜、胃镜或甲状腺功能检查明确病因。日常应注意避免辛辣刺激饮食，保持情绪稳定，避免频繁清嗓动作加重黏膜刺激。