一次性生活的持续时间通常在3-10分钟，但具体因人而异，受多种因素影响。部分人群可能短于3分钟或超过10分钟，均可能属于正常范围，不能仅凭时间长短判断是否异常。
性生活后的持续时间受个体生理差异影响。例如，年轻男性可能因性兴奋度高而持续时间较短，而中老年男性可能因激素水平变化或经验丰富而延长。心理状态如紧张、焦虑可能缩短时间，放松的环境则有助于延长。伴侣间的互动方式、前戏充分程度也会影响主观体验，良好的情感沟通可能提升双方满意度，而非单纯依赖时间。
若双方对性生活满意度较高，无明显的焦虑或困扰，即使时间较短也无需过度干预。若存在早泄（如持续不足1分钟且伴随心理压力）或射精延迟（超过30分钟仍无法完成），可考虑咨询医生评估是否存在病理因素，如激素异常、神经系统疾病等。日常可通过调整生活方式、加强伴侣沟通或尝试行为训练改善体验，避免过度关注时间指标。