海虱一般不建议食用。这类生物可能携带寄生虫、细菌或其他致病微生物，直接食用存在健康风险。此外，部分人群可能因个体差异出现过敏反应或消化系统不适。
海虱通常指生活在海洋中的小型甲壳类生物，其食性和生长环境导致体内可能积聚有害物质。若误食未经处理的活体海虱，可能引发腹痛、腹泻等胃肠道症状。某些品种的海虱外壳较硬，直接吞咽还可能造成消化道黏膜损伤。
在特定地区，部分可食用海洋生物可能被俗称为海虱，但需经过专业清洗和高温烹煮才能降低风险。建议通过正规渠道购买经过食品安全检测的海产品，避免自行捕捞食用来源不明的海洋生物。若食用后出现身体不适，应及时就医处理。