葛根泡水一次的具体用量需根据个人体质和健康状况而定，建议在中医师指导下调整。自行盲目使用可能存在风险，尤其是特殊人群或存在基础疾病者更需谨慎。
葛根作为中药材，其用量需考虑用药目的、炮制方式及患者具体情况。例如生葛根多用于解肌退热，煅葛根则长于升阳止泻，不同用途对应剂量可能不同。同时需注意部分人群可能对葛根存在过敏反应，使用后若出现皮疹、瘙痒等症状应立即停用。长期大量服用可能影响脾胃功能，出现腹胀、食欲减退等不良反应。
建议在使用葛根前咨询正规中医机构，通过脉诊、舌诊等辨证论治确定适宜剂量。正在服用降压药、降糖药的患者需告知医师，避免药物相互作用。储存时应置于阴凉干燥处，注意防潮防蛀，确保药材质量。