通常，陈皮泡水的量可以根据个人口味和需求来调整。一般来说，每次使用3到5克的陈皮就足够了，这样的量可以提供适中的香气和味道，同时不会过于浓烈。
陈皮泡水时，可以根据个人对陈皮味道的喜好来增减用量。如果喜欢浓郁的陈皮味，可以适当增加到5克；若偏好淡雅一些，3克就足够。此外，陈皮泡水的浓度也会影响其功效，如促进消化、缓解咳嗽等。适量饮用可以带来这些益处，但过量可能会引起不适。因此，建议根据个人体质和需求来调整用量。
在日常饮用陈皮水时，应注意不要过量，以免引起上火或胃部不适。如果出现身体不适，应及时就医，并在医生指导下调整饮用量或暂停饮用。