猝死可能发生在任何人身上，但普通人群中的发生率相对较低。猝死通常指因潜在疾病突发导致短时间内死亡，常见于有心脑血管基础疾病的人群，健康人群发生概率较小。
1、心源性猝死
这是最常见的猝死类型，多由冠心病、心肌梗死、恶性心律失常等心脏疾病引起。心脏骤停后4-6分钟内若未进行有效抢救，可能造成不可逆的脑损伤。存在高血压、高血脂、糖尿病的人群风险较高。
2、脑源性猝死
脑出血、大面积脑梗死等脑血管意外可能引发猝死。常见诱因包括情绪激动、剧烈运动、血压剧烈波动等，高血压患者需特别注意控制血压。
3、呼吸系统因素
重症哮喘、肺栓塞等急性呼吸系统疾病可能造成猝死。长期吸烟者、下肢静脉血栓患者属于高危群体，突发胸闷、呼吸困难等症状需立即就医。
健康人群通过规律作息、适度运动、定期体检等措施可有效预防猝死。建议每年进行心电图、心脏彩超等基础检查，出现不明原因胸痛、心悸、晕厥等症状时应及时就诊。保持健康体重、戒烟限酒、避免过度疲劳也是重要的预防手段。