成人一天的正常尿量一般在1000~2000毫升之间，具体数值会因个体差异、生活习惯等因素有所波动。若排尿量明显超出或低于该范围，需结合其他症状综合判断是否存在异常。
尿量的多少主要与饮水量相关。当每日饮水量增加时，肾脏生成的尿液会相应增多以维持体液平衡。反之，饮水不足或大量出汗会导致尿液浓缩、尿量减少。此外，摄入咖啡、酒精等利尿作用的饮品也可能暂时性增加尿量。环境温度对排尿量也有影响，高温环境下体表蒸发量增加，可能导致尿量减少约200~300毫升。
部分疾病状态会引起尿量异常。糖尿病、尿崩症等内分泌疾病可能导致24小时尿量超过2500毫升，而肾功能不全、心力衰竭等可能使尿量减少至400毫升以下。某些药物如利尿剂、降压药等也会干扰正常排尿量。若持续出现多尿、少尿，并伴随口渴、水肿、泡沫尿等症状，建议及时进行尿常规、肾功能等检查。
日常可通过观察尿液颜色初步判断身体状态，淡黄色为正常。建议保持每日1500~2000毫升饮水量，避免憋尿。若尿量连续3天异常，或伴有排尿疼痛、血尿等情况，应尽早就诊肾内科或泌尿外科查明原因。