参麦颗粒是一种中成药，正常人群若无气阴两虚等适应症，一般不建议自行服用。该药物需在医生指导下根据体质和病情判断是否适用，避免盲目用药。
参麦颗粒主要由人参、麦冬等组成，中医常用于治疗气阴两虚引起的乏力、心悸等症状。健康人群阴阳平衡状态下服用可能打破生理稳态，出现口干舌燥、食欲减退等不良反应。中医强调“虚则补之”，若无明确虚证指征，滥用补益类药物可能导致气血失调。从现代医学角度看，擅自服用中成药可能干扰机体自我调节机制，特别是肝肾功能正常者长期使用可能增加代谢负担。
建议健康人群通过均衡饮食、规律作息等方式维持健康状态。若出现持续疲劳、心慌等不适，应先至中医科进行脉诊、舌诊等辨证分析，确诊为气阴两虚后再遵医嘱用药。日常可取西洋参片3-5克泡水代茶饮，或食用山药、百合等药食同源食材调理，这些方式相对更为安全温和。