玻璃纤维对人体是否有害需结合接触方式及剂量综合判断。通常情况下，普通环境下短暂接触完整的玻璃纤维制品一般不会造成明显伤害，但若长期大量接触或处理不当则可能引发健康风险。
1、皮肤刺激
玻璃纤维碎屑接触皮肤可能引发机械性刺激，导致瘙痒、红斑或细小划伤。接触后需立即用流动清水冲洗，避免抓挠加重损伤。日常接触玻璃棉保温材料时佩戴手套可有效预防。
2、呼吸道损伤
切割、打磨玻璃纤维产生的粉尘被吸入后可能刺激鼻腔和气管，出现咳嗽、咽痛等症状。职业暴露者长期吸入高浓度纤维粉尘存在诱发尘肺病的风险，作业时需佩戴N95口罩并保持环境通风。
3、慢性病变风险
国际癌症研究机构将特殊工艺制造的耐火玻璃纤维列为2B类致癌物，但普通建材用玻璃纤维尚未明确致癌性。长期职业暴露者建议每年进行肺功能检查，居家装修后注意清洁残留纤维。
接触玻璃纤维后出现持续咳嗽、皮疹或眼部不适，建议及时到呼吸科或皮肤科就诊。日常处理该类材料时应穿戴防护装备，作业结束后及时沐浴并更换衣物，使用吸尘器而非扫帚清理碎屑以减少扬尘。