ST-T改变是否严重需结合具体原因判断，可能为生理性因素，也可能与心肌缺血、电解质紊乱等病理性因素有关。建议及时就医检查，明确病因后针对性处理。
1、生理性因素
情绪紧张、过度劳累或剧烈运动可能导致暂时性ST-T改变，通常无器质性心脏病变。这类情况在充分休息或调整状态后，心电图多可恢复正常，一般无需特殊治疗，但需定期复查心电图监测变化。
2、心肌缺血
冠状动脉粥样硬化引起的心肌供血不足是病理性ST-T改变的常见原因，可能伴随胸痛、气促等症状。此时需进行冠脉造影等检查，确诊后可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片、硝酸甘油片、美托洛尔缓释片等药物改善心肌供血，必要时需进行介入治疗。
3、电解质紊乱
严重低钾血症（血钾小于3.0mmol/L）或高钾血症（血钾＞5.5mmol/L）均可影响心肌复极过程，导致ST段压低或T波高尖。这种情况需立即纠正电解质失衡，通过静脉补充氯化钾或葡萄糖酸钙等制剂，同时监测心电图和电解质水平。
出现ST-T改变时，建议完善动态心电图、心脏彩超及心肌酶谱检查。日常生活中需保持情绪稳定，避免烟酒刺激，高血压患者应规律服用降压药控制血压。若伴有持续性胸痛、晕厥等危急症状，需立即至急诊科就诊。