痣和瘊的区别主要在于病因、外观特征、症状以及治疗方法等方面，两者是不同类型的皮肤问题。若无法自行区分或皮损出现异常，建议就医明确诊断。
1、病因不同
痣是黑色素细胞在皮肤内聚集形成的良性增生，可能与遗传或日晒等因素有关。而瘊（寻常疣）由人乳头瘤病毒（HPV）感染皮肤引起，属于病毒性皮肤病变。
2、外观差异
痣多为圆形或椭圆形，颜色均匀且边缘清晰，可呈黑色、褐色或肤色，表面平坦或略微凸起。瘊通常表面粗糙，呈灰褐色或肤色，可能出现黑色点状出血，形状不规则且质地较硬，常见于手部、足底等部位。
3、症状表现
痣通常无痛痒感，但长期摩擦可能增大或颜色加深。瘊可能伴随轻微瘙痒或按压疼痛，尤其是生长在足底的跖疣受压时痛感明显。
4、治疗方法区别
稳定无变化的痣一般无需处理，若影响美观或出现异常变化可手术切除。瘊需进行抗病毒治疗，常用方法包括液氮冷冻、激光祛除，或遵医嘱使用干扰素凝胶、维A酸乳膏、咪喹莫特乳膏等药物。
若皮肤出现快速增大、颜色不均、破溃出血等情况，应及时到皮肤科就诊。日常需避免搔抓皮损，瘊具有传染性，应注意个人物品隔离使用。