活性炭一般可以辅助去除甲醛，但其效果存在一定局限性。活性炭主要通过物理吸附作用减少空气中的甲醛，但无法彻底分解或消除甲醛，且吸附饱和后可能重新释放污染物。
活性炭的吸附能力受环境因素影响较大。在甲醛浓度较低的环境中，活性炭可能发挥一定净化作用，但其微孔结构容易被大分子物质占据，有效吸附量通常只有自身重量的千分之一左右。当环境温度超过35℃或湿度高于60%时，已吸附的甲醛分子可能重新逸出，形成二次污染。
正确使用活性炭需注意定期更换周期。建议每平方米放置50-100克活性炭，在通风良好的环境中，每15-20天需要更换新的炭包。使用时应拆开无纺布包装，平铺展开增加接触面积，避免直接暴露在高温高湿环境中。需要特别注意的是，装修后的甲醛释放周期可达3-15年，不能单纯依赖活性炭治理。
对于新装修环境，建议优先保持每日8小时以上的通风换气，配合使用空气净化器或光触媒等专业治理手段。如果检测发现室内甲醛浓度超过0.08mg/m³的安全标准，应及时联系专业除醛机构进行处理，避免长期接触甲醛引发健康风险。