嘴上起疮可能与疱疹、口角炎或口腔溃疡等原因有关，可通过日常调理、药物治疗、其他治疗等方式帮助缓解。具体方法需根据病因遵医嘱选择，避免自行处理。
1、日常调理
保持口腔及唇部清洁，避免舔舐或抓挠患处。饮食宜清淡，减少辛辣、过烫食物刺激。疱疹或溃疡发作期间，可适当增加富含维生素B、C的食物，如猕猴桃、菠菜等促进恢复。
2、药物治疗
病毒感染引起的疱疹可外用阿昔洛韦乳膏，细菌性口角炎需涂抹红霉素软膏。口腔溃疡患者可在医生指导下使用西瓜霜喷剂、复方氯己定含漱液，疼痛明显时含服西地碘含片。
3、其他治疗
疱疹反复发作时可考虑紫外线照射等物理治疗加速愈合。中医辨证属于脾胃积热者，可选用清热解毒的中成药辅助治疗，但需避免自行抓药煎服。
嘴上起疮持续一周未愈或伴随发热、淋巴结肿大等症状，应及时到皮肤科或口腔科就诊。孕妇、儿童等特殊人群需在医生指导下用药，禁止擅自使用含激素类药膏。治疗期间保持规律作息，避免熬夜或过度疲劳。