注意力缺陷的典型表现通常包括注意力不集中、多动以及冲动行为等，具体可能因年龄和个体差异有所不同。若出现相关症状，建议及时就医评估。
1、注意力不集中
患者常表现为难以长时间专注于任务或活动，容易因外界干扰分心。例如，在学习和工作中频繁出错、丢三落四，甚至无法完成简单的指令。部分人可能出现回避需要持续用脑的任务，如阅读或书写时容易走神。
2、多动
儿童多表现为坐立不安、手脚不停晃动或在座位上扭动，难以安静参与活动。成年人可能以内在的躁动感为主，如总想频繁变换姿势或进行无目的的小动作。部分患者会不自觉地摆弄物品或不停说话，尤其在需要保持安静的环境中更明显。
3、冲动行为
典型表现包括难以等待轮换、经常打断他人谈话或贸然插话。患者可能在未思考后果的情况下做出决定，例如突然横穿马路或冲动购物。情绪控制能力较弱，容易出现不耐烦或过度激烈的情绪反应。
若发现自身或他人存在上述表现，且已持续6个月以上并影响正常生活，建议前往正规医院精神心理科就诊。医生会通过行为量表评估、病史采集及必要的检查明确诊断，并制定个体化的干预方案。早期识别和规范管理有助于改善患者的社会功能和生活质量。