血氧饱和度是反映血液中氧气含量的重要指标，通常可通过脉搏血氧仪或医院的专业设备进行测量。正常血氧饱和度范围一般为95%至100%，若低于90%可能提示缺氧风险，需及时就医。
1、测量方法
血氧饱和度可通过便携式脉搏血氧仪快速检测，将仪器夹在手指或耳垂处，利用光信号分析血液颜色变化即可得出结果。医院内常使用多参数监护仪进行连续监测，适用于手术或危重患者。部分智能手表也具备血氧检测功能，但准确性可能略低于专业设备。
2、正常范围
健康人群在平静状态下血氧饱和度通常维持在95%-100%。老年人群或存在慢性肺部疾病者可能略低，但若持续低于92%需警惕缺氧。高原地区居民因空气稀薄，正常值可能下移至90%以上。
3、异常情况
当血氧饱和度降至90%-94%时称为低氧血症，可能伴随呼吸急促、头晕等症状。若低于85%可能引发器官缺氧损伤，需立即吸氧治疗。一氧化碳中毒患者可能出现血氧饱和度假性正常，需结合临床症状综合判断。
监测血氧时应保持手指清洁温暖，避免指甲油或灰指甲影响检测结果。长期吸烟者可能出现血氧基线值偏低。若发现异常数值，建议重复测量并观察伴随症状，必要时及时到呼吸科就诊，由医生结合血气分析等检查明确诊断。