人体膈位于胸腔与腹腔之间，是一块呈穹顶状的肌肉-腱膜结构。其主要功能包括参与呼吸运动、维持腹内压以及分隔胸腹腔器官。
膈由中心腱和周围的肌肉部分组成，附着于胸骨下缘、肋骨下缘及腰椎前方。在呼吸过程中，膈肌收缩时中心腱下移，胸腔容积扩大，空气进入肺部完成吸气；舒张时恢复原位，胸腔容积缩小，帮助呼出气体。此外，膈通过收缩增加腹内压，协助排便、分娩和呕吐等生理活动，同时将心脏、肺与消化器官分隔，减少脏器间的相互挤压。
日常生活中应避免剧烈运动或外伤导致膈肌损伤，若出现呼吸异常、胸腹疼痛或打嗝不止等症状，需及时就医排查膈疝、膈神经麻痹等疾病。