左侧季肋部痛可能与多种原因有关，一般可通过日常调理、物理治疗、药物治疗或手术治疗等方式进行干预。日常需注意避免诱因，必要时建议及时就医明确病因后对因处理。
1、日常调理
若疼痛与饮食不当、运动过度等生理因素有关，建议调整饮食结构，避免进食辛辣刺激或生冷食物。同时需注意休息，避免剧烈运动或过度劳累，可适当进行局部按摩缓解不适。
2、物理治疗
对于肌肉劳损或肋软骨炎引起的疼痛，可采用局部热敷促进血液循环，每次热敷15-20分钟。若存在炎症反应，可在医生指导下使用红外线照射等物理疗法，每日1-2次。
3、药物治疗
消化系统疾病如胃炎可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶片、铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片等药物。泌尿系结石引发的疼痛需使用消旋山莨菪碱片、双氯芬酸钠缓释片、头孢克肟分散片等药物，伴有感染时需加用抗生素。
4、手术治疗
若检查发现脾破裂、胃穿孔等急腹症，或肾结石直径超过6毫米，可能需通过腹腔镜手术、体外冲击波碎石术等方式进行治疗，术后需严格遵循医嘱进行伤口护理。
出现左侧季肋部疼痛时，建议避免自行服用止痛药物掩盖病情。若疼痛持续加重或伴有呕血、血尿、高热等症状，应立即前往急诊科就诊，完善血常规、超声或CT等检查明确诊断后，在专科医生指导下进行规范化治疗。