一闭眼就睡着可能是正常生理现象，也可能与睡眠呼吸暂停、发作性睡病、贫血等疾病原因有关。若长期存在并伴随其他症状，建议及时就医检查。
1、生理性原因
健康人群若近期过度疲劳、作息规律或睡眠充足，可能出现闭眼后快速入睡的现象。这种情况通常伴随日间精力恢复良好，无嗜睡或其他不适感，属于正常的睡眠效率高表现。
2、睡眠呼吸暂停
该疾病会导致夜间反复觉醒和低氧血症，患者白天可能出现难以抑制的困倦感。典型表现为闭眼立即入睡但夜间有呼吸暂停、鼾声中断现象，可通过多导睡眠监测确诊，需使用持续正压通气治疗。
3、发作性睡病
中枢神经系统疾病引起的不可抗拒的短暂睡眠发作，患者可能在闭眼后1-2分钟内进入快速眼动睡眠期。常伴猝倒发作或睡眠幻觉，需通过多次睡眠潜伏期试验诊断，常用药物包括莫达非尼等促醒剂。
4、贫血
重度贫血患者因脑部供氧不足，可能出现异常嗜睡表现。血常规检查可见血红蛋白低于60g/L，可能伴随面色苍白、活动后心悸，需口服硫酸亚铁片或注射促红细胞生成素治疗。
若排除作息因素后仍存在异常快速入睡现象，建议进行血常规、甲状腺功能、多导睡眠监测等检查。日常生活中应注意保持规律作息，避免睡前过度使用电子产品，出现日间嗜睡影响工作时应尽早就医排查病理因素。