心力不足的调理方法通常包括日常调理、饮食调整、药物治疗、心理调理以及中医理疗等，具体需根据个人情况遵医嘱进行。多数患者需结合生活方式改善与规范治疗以缓解症状。
1、日常调理
规律作息和适度运动有助于改善心肺功能。建议每天保持7-8小时睡眠，进行散步、太极拳等低强度运动，避免剧烈运动加重心脏负担。注意气候变化时及时添减衣物，预防呼吸道感染。
2、饮食调整
多摄入高蛋白、高维生素且易消化的食物，如鱼肉、鸡蛋、菠菜等。可少量多次饮用温水，每日控制在1500毫升以内。限制高盐、高脂饮食，避免腌制食品和动物内脏，保持体重在正常范围。
3、药物治疗
中成药可遵医嘱选用生脉饮、芪参益气滴丸、黄芪颗粒等具有益气养阴功效的制剂。西药治疗需经专业评估后使用地高辛片、呋塞米片等改善心功能的药物，用药期间需定期监测电解质水平。
4、心理调理
通过音乐疗法、正念冥想等方式缓解焦虑情绪，家属应给予情感支持。若出现持续情绪低落，建议寻求心理医生帮助，避免情绪波动加重心脏负荷。
5、中医理疗
在专业中医师指导下，可尝试艾灸关元穴、足三里等穴位，或进行穴位贴敷治疗。推拿按摩心经、心包经相关穴位需由有资质的医师操作，每周2-3次为宜。
出现明显气促、下肢水肿或夜间阵发性呼吸困难时，应及时到心血管内科就诊。治疗期间需严格遵循用药方案，不得擅自调整药物剂量或停用，定期复查心电图、心脏彩超等评估治疗效果。