盂唇撕裂通常由运动损伤、退行性变、关节不稳或先天性因素引起，可能伴随肩关节疼痛或活动受限等症状，建议尽早就医检查。盂唇是肩关节盂周围的纤维软骨结构，撕裂后可能影响关节稳定性。
1、运动损伤
常见于投掷、游泳等重复性肩部活动，或跌倒时手臂撑地等急性外伤。这类动作会导致盂唇受到过度牵拉或撞击，从而发生撕裂。患者可能出现肩部疼痛、无力或关节弹响，急性期需制动休息，并遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解炎症。
2、退行性变
随着年龄增长，关节软骨逐渐磨损退化，盂唇组织的弹性下降。长期肩关节负荷过重会加速这种退变过程，轻微外力即可导致撕裂。这类患者常伴有肩关节僵硬感，治疗时可配合热敷、超声波等物理治疗改善血液循环。
3、关节不稳
先天性关节松弛或既往脱位史者，肩关节反复脱位会对盂唇造成累积性损伤。每次脱位都可能加重盂唇与关节盂的分离，形成Bankart损伤等病理性改变。这类患者需佩戴肩关节支具，必要时进行关节镜手术修复。
4、先天性因素
少数人群存在盂唇形态异常或关节盂发育不良，此类结构缺陷会使盂唇更易受损。这类患者可能在青少年时期就出现肩关节不适，需通过MRI等影像学检查明确诊断。
日常应避免肩关节过度负重，运动前做好热身。若出现持续肩痛、夜间痛醒或抬臂困难，建议及时到骨科就诊，通过核磁共振检查评估撕裂程度。根据损伤情况，医生可能选择保守治疗或关节镜微创手术，延误治疗可能导致肩关节慢性疼痛或骨关节炎。