乳房胀痛可能是生理性原因所致，也可能与乳腺增生、乳腺炎、乳腺纤维腺瘤等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
乳房胀痛可能与月经周期、怀孕、哺乳期等生理阶段相关。女性在月经来潮前，体内雌激素和孕激素水平升高，可能刺激乳腺组织导致充血、水肿，从而引发胀痛。怀孕早期由于激素变化，乳房可能因腺体增生而胀痛。哺乳期乳汁淤积也可能引起胀痛，通常通过热敷、按摩或排空乳汁可缓解。
2、乳腺增生
乳腺增生是乳腺组织增生和复旧不全引起的良性病变，典型表现为乳房胀痛、结节或肿块，疼痛常与月经周期相关。患者可在医生指导下使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等药物缓解症状，同时需定期复查乳腺超声或钼靶检查。
3、乳腺炎
哺乳期乳腺炎多因乳汁淤积合并细菌感染引起，表现为乳房红肿、疼痛和发热，需遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素治疗。非哺乳期乳腺炎可能与自身免疫或导管阻塞有关，需结合病理检查明确诊断，必要时进行手术引流或激素治疗。
若乳房胀痛持续不缓解或伴有乳头溢液、皮肤凹陷、肿块固定等症状，建议尽早就医进行乳腺超声、磁共振或穿刺活检等检查，排除恶性病变。日常应避免挤压乳房，选择合适内衣，保持情绪稳定以减少激素波动影响。