心脏病患者最怕情绪激动、剧烈运动以及寒冷刺激等，这些因素可能诱发或加重心脏不适。日常需注意规避相关风险，积极控制病情。
1、情绪激动
情绪剧烈波动会导致交感神经兴奋性增加，促使心率加快、心肌耗氧量上升，可能诱发心绞痛或心律失常。患者日常应保持心态平和，避免过度紧张、愤怒或焦虑。若出现心悸、胸闷等症状，需立即休息并遵医嘱舌下含服硝酸甘油片等药物缓解。
2、剧烈运动
高强度活动会显著增加心脏负荷，尤其可能引发心肌缺血，严重时甚至导致急性心肌梗死。建议选择散步、太极拳等低强度有氧运动，运动时心率不宜超过最大心率的70%（最大心率≈220-年龄）。若运动中出现胸痛、呼吸困难，应立即停止活动并及时就医。
3、寒冷刺激
低温环境易引起血管收缩、血压升高，增加心脏射血阻力，可能诱发心绞痛发作。冬季外出需做好保暖措施，穿戴帽子、围巾及手套。室内建议维持18-22℃的适宜温度，避免突然从温暖环境进入寒冷空间。血压波动较大时可遵医嘱使用美托洛尔片等药物调控。
心脏病患者需定期复查心电图、心脏彩超等项目，日常严格遵医嘱服用阿司匹林肠溶片、阿托伐他汀钙片等药物。若出现持续胸痛超过15分钟、意识模糊或肢体活动障碍，需立即拨打急救电话，警惕急性心血管事件发生。