孕妇生气一般不会直接导致胎停，但长期处于负面情绪可能对妊娠有潜在影响。胎停育通常与胚胎因素、母体疾病或外界环境干扰有关，建议孕妇保持良好心态，及时处理不良情绪。
胚胎染色体异常是胎停育的常见原因，约占50%~60%，属于自然选择机制，通常无法通过外界干预逆转。母体存在严重内分泌疾病如甲状腺功能减退、黄体功能不全，或子宫畸形、宫腔粘连等问题时，也可能影响胚胎发育。感染因素如风疹病毒、巨细胞病毒感染，以及接触大剂量辐射或化学毒物等，都是明确的危险因素。
短期生气引起的情绪波动通常不会直接影响胎儿。但长期处于焦虑、抑郁等负面情绪中，可能通过神经内分泌途径影响子宫血供，间接增加妊娠风险。孕妇可能伴随睡眠障碍、食欲减退等症状，这些都可能影响营养吸收和胎儿发育。
建议孕妇通过正念冥想、孕期瑜伽等方式调节情绪，与家人保持良好沟通。若情绪持续低落超过2周，或出现失眠、心悸等症状，应及时寻求心理医生帮助。日常注意均衡饮食，遵医嘱补充叶酸和维生素，避免接触烟酒等有害物质。
需强调胎停育是复杂的过程，单次情绪波动不会直接导致严重后果。建议按时进行NT检查、唐筛等产检项目，发现胎心异常或腹痛出血等症状时，应及时就医明确原因。